¿No se Comunican en Pareja? ¿Se Tragan o Explotan lo que sienten?
La terapia de pareja es un espacio donde se dan la oportunidad de responder 2 preguntas fundamentales: ¿ Cuáles son los 4 principales errores que tienen en la comunicación? y ¿Cuál es la principal herida emocional que se despertó con el problema que viven en este momento?
¿Cuál de estos 4 errores están teniendo en la comunicación?
1. Inculpar
Son todas las frases que normalmente van acompañadas de emociones (Rabia, Frustración, Impotencia) y casi siempre se emplea la palabra TU.
Ejemplo:
- Por TU culpa estamos mal en la relación.
- Es TU culpa que estamos estancados.
2. Acusar
Son preguntas que no buscan una respuesta ya que señalan un aspecto negativo de la pareja y disfrazan una emoción (Rabia, Frustración, Tristeza). Además, asi se responda la pregunta eso desencadena más ¿Por qué...?, ¿Por qué...?, etc.
Ejemplo:
- ¿ Por qué llegas tarde?
- ¿ Por qué estabas con esa persona?
3. Pero Asesino
Son frases que inicialmente resaltan cualidades de la pareja y al final se agrega un PERO. Esta palabra anula todo anterior y resalta lo negativo. Cada pareja dentro de la convivencia identifica el tono de la voz que indica el PERO.
Ejemplo:
- Eres un excelente esposo y padre, PERO eres muy desorganizado.
- Eres muy amoroso y un excelente amante, PERO eres muy pasivo y hay que empujarte.
4. Decir Siempre SI
Es una creencia que tienen muchas personas con la pareja, en la cual esperan que ésta le responda o acepte afirmativamente todo lo que se pide. Se genera malestar e incomodidad cuando se responde de forma negativa.
Ejemplo:
- ¿Cierto que tu quieres ir donde mi familia mi amor? R:/ No mi cielo. R Pareja:/ Listo, tranquilo (Con tono ironico y disgustado)
¿Cuál de estas heridas emocionales se despertó en ustedes?
1. ¿Injusticia?
En la convivencia y cotidianidad esta herida se vivencia porque la pareja constantemente exige y también espera que se cumplan muchas de sus expectativas. También es una sensación de que nada de lo que se haga es suficiente y satisfaga al otro.
2. ¿Humillación?
Esta herida se genera cuando recurrentemente nuestra pareja desaprueba o critica lo que sentimos, pensamos o hacemos. Adicional esta desaprobación se realiza de forma publica cuando se expresa problemas de pareja ante amigos o familiares.
3. ¿Abandono?
Es el temor a que nuestra pareja nos deje solos por mucho tiempo y conlleva experimentar ansiedad y miedo. Este se transforma en conductas de dependencia emocional. Ademas de excesivo control hacia el otro y en casos extremos conductas celotípicas.
4. ¿Rechazo?
Es la descalificación frecuente de nuestras acciones, pensamientos y sentimientos. Cuando nos descalificamos a nosotros mismos también lo hacemos con la pareja, y creemos que el otro no nos desea. Esto conlleva a esta hipervigilentes de todo lo que sucede al alrededor de ser rechazado por la pareja.
5.
¿Traición?
Esta herida se presenta en la pareja cuando frecuentemente se incumplen promesas, no se protege adecuadamente al otro, se miente o repetidamente no se esta cuando el otro lo necesita. En la mayoría de las parejas esto genera desconfianza, frustración, rabia y sensación de vacío.
¿ Qué vale la sesión de Terapia de Pareja?
Valor Consultorio Medellin
$ 130.000 / Hora
Valor: $150.000
Valor Consultorio La Estrella
$ 100.000 / Hora
Valor: $130.000
Problemas de pareja = Errores de Comunicación + Heridas Emocionales
Algunos problemas que se intervienen con la terapia de pareja:
- Infidelidad
- Problemas sexuales
- Problemas financieros
- Celos
- Comunicación Deficiente
- Relaciones Familiares
- Relaciones con amigos
- Adaptación con hijos de otras relaciones
- Control de las emociones e impulsividad
- Monotonía
TESTIMONIOS
Luis y Adriana
"Ver en lo que fallábamos cuando dialogamos nos ayudo mucho a mejorar la relación y disminuir las discusiones."
Jenifer y Juan
"La terapia fue muy importante para darnos cuenta que una infidelidad se puede perdonar y seguir creciendo como pareja."
Ana y Jaime
"La terapia fue importante para que no siguieramos guardando todo lo que sentíamos y aprendimos a expresar lo que sentimos en el momento apropiado."
¿ QUIÉN ES EL PSICÓLOGO ANDRÉS FELIPE ?
Es un ser humano que durante 18 años a través de su formación profesional y personal, se ha dedicado al servicio y la ayuda de pacientes y parejas para que encuentren claridad, liberen emociones y sanen heridas emocionales que obstaculizan la expresión del amor propio y con el otro. Sus procesos de terapia psicológica son reconocidos por una espiritualidad que integra el Ser, Sentir, Pensar y Hacer.
DIPLOMAS
Habilitado Colegio Colombiano de Psicólogos
ENTREVISTAS TELEVISIÓN
TELEMEDELLIN
Manejo de las Emociones
TELEANTIOQUIA
Superar una Infidelidad
TELEANTIOQUIA
Cuando los hijos se van de la Casa